Psicoterapeutas profesionales

  Elegir ser feliz está a un click de distancia, siempre y cuando se elija con responsabilidad lo que estamos consumiendo, observando y siguiendo en el internet. Una compra segura nos puede facilitar el proceso de compra y optimizar nuestro tiempo, ver contenido verídico y con sustento, nos puede sintetizar una idea que a lo mejor no entendiamos leyendo un libro y por supuesto que un proceso de terapia psicológica en línea, puede ser más favorable que presencial.💭 Aquí te mencionamos 4 motivos del porqué las personas no inician un proceso de terapia independientemente de la magnitud de su problema, pues aunque este sea de caracter urgente y necesario; estos motivos impiden que las personas no atiendan su salud mental: Falta de tiempo. La planificación del tiempo es determinante para distribuir nuestras obligaciones, tareas, acciones y pendientes, por lo que se desconoce como priorizar tanto lo urgente como lo importante. Trabajo. Las horas trabajo + las horas de traslado + las hor...

  El bienestar integral es un concepto que abarca un estado de equilibrio en todos los aspectos de la vida. No se trata únicamente de la ausencia de enfermedades, sino de sentirse pleno, satisfecho y saludable en varias dimensiones fundamentales: física, mental, emocional, social, espiritual y profesional. Este enfoque múltiple, reconoce que todas las áreas están interconectadas para contribuir al bienestar general. ¿Cuáles son todas las áreas?  😐 Las describiremos conforme a un orden jerárquico dictado por el sentido común, pues la lógica nos indica que, sin salud; no se pueden hacer otras cosas. Solo manteniéndonos libres de enfermedades durante el mayor tiempo posible, será determinante para avanzar en otros aspectos de nuestra vida.💓 Una vez teniendo salud, esto nos permitirá enfocarnos en el equilibrio emocional, la autoestima y la resiliencia que implica manejar el estrés, disfrutar de emociones positivas, también mantener una actitud optimista hacia la vida.🙋 https:/...