Psicoterapeutas profesionales

La historia de Felipe López nos hace reflexionar cómo invertimos nuestro tiempo, él es un individuo que tiene la falsa idea que estar ocupado es sinónimo de ser "útil" según los estándares sociales. Felipe constantemente se enfada porque sabe que no ha logrado identificar lo que tendrá mejoría en su vida, l a administración del tiempo no es fácil y no le importa  ¡Es un autómata!.🙉 Cuando se compara con otras personas; no analiza a fondo cómo lograron sus metas, esto lo confunde, lo frustra e impide ver lo que hasta el momento ha logrado. Tomar decisiones no es lo suyo, tiene la falsa idea que decidir con detenimiento genera errores, cuando en realidad solo tiene que pensar en la distribución de sus acciones en el tiempo.  Ante situaciones que constantemente le sucedían; se dio oportunidad de distribuir y definir su tiempo a sus necesidades e inquietudes, s e puso a pensar si debe conservar su trabajo actual en la empresa, la que da posibilidad de ascenso -¿es una oportunida

El año nuevo comienza con objetivos y metas para mejorar en todo; en busca de ser más felices, tener tranquilidad, abundancia o estabilidad considerando algunos factores que son determinantes en el día a día. Algunos propósitos a destacar son por ejemplo, la salud como mejorar nuestros hábitos alimenticios, revisiones medicas preventivas, ya que se tiene conciencia que el bienestar físico y mental es fundamental para desarrollar nuestras actividades plenamente.  Otro propósito que se considera es el crecimiento profesional, con la obtención de un nuevo o mejor empleo o el aumento de ingresos, ya que es la fuente de los bienes y servicios que satisfacen nuestras necesidades.  Por último, los própositos que tienen que ver con la recreación y esparcimiento son necesarios para la salud mental, estimular la creatividad y vivir nuevas experiencias que enriquezcan nuestra vida.  Se debe pensar muy bien si los propósitos,  sobre todo los de mayor grado de exigencia, realmente serán satisfactor